ちょっと今日から人生楽しんでくる

どこにでもいる男子大学生が、やりたいことを徹底的にやってる様子をまとめてみた

1週間でダンベルプレス5000回出来るかやってみた。

こんばんは。就活を目前にしながらも、今日から人生を楽しんで楽しんで、楽しみ尽くしてやろうと大真面目に考えてる現在大学3年(♂)ことvkinです。僕↓↓ instagram https://www.instagram.com/kai_vkin/ facebook https://www.facebook.com/kai.takahashi.3…

誰でも腕が太くなる!上腕三頭筋のトレーニング。

こんばんは。就活を目前にしながらも、今日から人生を楽しんで楽しんで、楽しみ尽くしてやろうと大真面目に考えてる現在大学3年(♂)ことvkinです。 instagram https://www.instagram.com/kai_vkin/ facebook https://www.facebook.com/kai.takahashi.35 当…

【腕を太くしたい人必見!】腕を太くする3つの自重トレーニング。

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ダンベルを使った大胸筋のトレーニング!

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渋谷のハロウィンに行ってきた話。

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1日10分。引き締まった下半身をつくる2つのトレーニング

こんばんは。就活を目前にしながらも、今日から人生を楽しんで楽しんで、楽しみ尽くしてやろうと大真面目に考えてる現在大学3年(♂)ことvkinです。 当記事はトレーニングをしているけどジムに通うお金や時間がない!短期間で筋肉をつけたい!カッコイイ体…

留学経験ナシ。 日本でネイティブ並みの英語の発音を身につける為に僕がやっている4つの方法②

こんばんは。 就活を目前にしながらも、これから人生を楽しんで楽しんで、楽しみ尽くそうと大真面目に考えている現在大学3年(♂)こと、vkin です。 当記事は、留学経験ナシ。ネイティブの英語の発音を身につける為に僕がやっている5つのこと① の続きです。 …

留学経験ナシ。 日本でネイティブ並みの英語の発音を身につける為に僕がやっている4つの方法①

こんばんは。 就活を目前にしながらも、これから人生を楽しんで楽しんで、楽しみ尽くそうと大真面目に考えている現在大学3年(♂)こと、vkin です。 突然ですが、 英語がペラペラになりたい!! カッコイイ、かわいい外国人と仲良くなりたい!! なんて思って…

即効性!最強の自重トレーニング 急 

こんばんは。就活を目前にしながらも、今日から人生を楽しんで楽しんで、楽しみ尽くしてやろうと大真面目に考えてる現在大学3年(♂)ことvkinです。当記事はトレーニングをしているけどジムに通うお金や時間がない!短期間で筋肉をつけたい!カッコイイ体に…

即効性!最強の自重トレーニング 破

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即効性!最強の自重トレーニング 序

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逆効果!有酸素運動だけのダイエット

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痩せ型男子は必見!体を大きくする方法

こんにちは。就活を目前にしながらも、今日から人生を楽しんで楽しんで、楽しみ尽くしてやろうと大真面目に考えてる現在大学3年(♂)ことvkinです。当記事はトレーニングをしているけどジムに通うお金や時間がない!短期間で筋肉をつけたい!カッコイイ体に…

筋肉はパンプアップで太くなる!

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驚愕!日本人に多い間違った筋トレ

こんにちは。就活を目前にしながらも、今日から人生を楽しんで楽しんで、楽しみ尽くしてやろうと大真面目に考えてる現在大学3年(♂)ことvkinです。当記事はトレーニングをしているけどジムに通うお金や時間がない!短期間で筋肉をつけたい!カッコイイ体に…

鍛える部位は3ヶ月ごとに変えるべし

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科学的。 7秒間で筋肉がつく仕組み

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実録。これさえあれば短期間でも腹筋は割れる

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